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不吃药也能睡好觉

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在人的一生中．睡眠占了1／3的时光。可见睡眠是人的生命中的重要组成部分．从医学角度讲成年人的睡眠时间平均为8小时男女略有差异男性需7—8小时女性稍长一些为9—10小时，在我国有42.35％以上的人存在着不同程度的睡眠障碍失眠症高迭20％。

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来源
《中国健康月刊》 |2005年第3期|69-69|共1页
作者
冬英;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类治疗学;投药法、用药法;
关键词
吃药; 从医; 失眠症; 睡眠障碍; 医学; 睡眠时间; 男性; 国有; 中国; 平均;

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