减压新尝试：争吵

田洁

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减压新尝试：争吵

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小雨在一家知名的外企工作，她形容自己的工作强度“就像大山一样地压在我的心头”。“每天连一口水都喝不上，早晨进办公室时倒的水，到下班时还原封未动。”由于压力太大，小雨人变得很敏感、易怒，甚至有那么一点点的神经质。在公司，往往因为工作上有一点点差错，就会和同事争执起来，或是迁怒于他人；回到家里，父母关心的询问也会令她感到心烦意乱，

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来源
《中国健康月刊》 |2004年第2期|44-46|共3页
作者
田洁;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类心理疗法;
关键词
压力; 减压方法; 争吵; 尝试; 身心健康; 倾诉; 抗压食物; 心理治疗;

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