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零食对少女绝对有害吗

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摘要

为了能回答这一问题．首先必须了解少女常吃零食对人体有什么作用，就少女喜欢吃的零食来看。主要有以下几类：一类是干果类，如瓜子、花生、蚕豆、核桃、榛子、炒杏仁等．这些大多是植物的种子．它们除了含有丰富的蛋白质外，还含有很多的不饱和脂肪酸、维生素和无机盐，

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来源
《中国健康月刊》 |2002年第10期|62-62|共1页
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正文语种 chi
中图分类营养学;各类型人群的营养;
关键词
少女; 零食; 瓜子; 人体; 杏仁; 维生素; 不饱和脂肪酸; 榛子; 干果; 蛋白质;

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