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锻炼——让生命运动起来

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人类衰老的原因之一是新陈代谢的迟滞。身体不断活动，才能使五脏六腑活跃，促进细胞活力，这样体内代谢速率就大大提高了，所以体育锻炼对人的寿命关系很大。

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来源
《中国健康月刊》 |2002年第10期|64-65|共2页
作者
郭玉新;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类一般保健法;
关键词
体育锻炼; 五脏六腑; 细胞活力; 体内代谢; 生命运动; 新陈代谢; 人类衰老; 活动; 速率; 才能;

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