龚廷贤养生思想探析

赵凯维; 张玉辉; 徐雯洁; 刘理想

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龚廷贤,明代著名医家,古代养生大家,其代表作有《寿世保元》《万病回春》.他重视“治未病”和老年调护摄养,对衰老阐发见解独到.本文从护养元气、调治脾肾、精神养生、食养、运动等方面初步总结研究,探讨、归纳了龚廷贤养生思想,认为其养生思想主要体现在养生防病重在保养元气、调护脾肾益寿养元、清心寡欲调神养性、提倡饮食得宜、重视调息养元等方面.通过以上研究,以期对当代养生保健事业特别是老年养生保健事业有所启示.

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来源
《中国医药导报》 |2018年第21期|126-128137|共4页
作者
赵凯维; 张玉辉; 徐雯洁; 刘理想;
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作者单位

中国中医科学院中医基础理论研究所,北京100700;

中国中医科学院中医基础理论研究所,北京100700;

中国中医科学院中医基础理论研究所,北京100700;

中国中医科学院中医基础理论研究所,北京100700;

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正文语种 chi
中图分类养生;
关键词
龚廷贤; 寿世保元; 万病回春; 养生;

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