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上山下山，效应不同

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奥地利专家研究发现，人在上下山时的运动状态是不同的：上坡时，加快血液中脂肪的清除；而当下坡时，血糖的消耗增加。

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来源
《中国新闻周刊》 |2005年第4期|69|共1页
作者

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作者单位

无;

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正文语种 CHI
中图分类运动生理学;
关键词
上山运动; 下山运动; 脂肪; 血糖; 锻炼方式;

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