双杠“杠端跳上分腿坐接前滚翻分腿坐”的教法革新

蔡全坤; 董世云

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双杠“杠端跳上分腿坐接前滚翻分腿坐”的教法革新

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＜正＞双杠"杠端跳上分腿坐接前滚翻分腿坐"是男生双杠教学中比较难掌握的动作之一。笔者认为,双杠分腿骑坐前滚翻成分腿骑坐的教学难点有三个:第一,上体前倒和双手用力撑杠并做提臀动作的紧密结合;第二,双肘及时外展,用两上臂触杠完成滚翻;第三,克服在离地面1.2米以上的双杠上完成头朝下的滚翻动作时所产生的恐惧心理。

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来源
《中国学校体育》 |2012年第3期|72-72|共1页
作者
蔡全坤; 董世云;
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作者单位

1. 山东省莒县夏庄中心初中 2. 山东省莒县第二中学;

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正文语种 chi
中图分类体育;
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