首页> 中文期刊> 《中国学校体育》 >原地正面双手向前掷实心球教学中的重点问题与学练方法

原地正面双手向前掷实心球教学中的重点问题与学练方法

         

摘要

<正>一、后腿的"蹬"与前腿的"撑"在实心球投掷练习中,学生往往容易出现两腿蹬地无力,或不能形成强有力的前侧支撑,从而不能获得足够的支撑反作用力并使之有效向上传递,对此,笔者建议重点讲解两腿的用力方法,强调后腿的主动蹬地和蹬伸的意识,要求前腿向上快速制动并送

著录项

  • 来源
    《中国学校体育》 |2012年第5期|52-52|共1页
  • 作者

    牛保全;

  • 作者单位

    河南省林州市姚村镇第一初级中学;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 体育;
  • 关键词

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