对提高跳绳单摇成绩的六点建议

苏颂凯

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对提高跳绳单摇成绩的六点建议

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＜正＞目前,很多省份都将跳绳的单摇作为中考体育加试的一个测试项目,以检验学生的心肺功能和耐力素质。结合多年从事初中体育教学的经验,笔者发现初一学生的跳绳动作"千姿百态"。对此,笔者分析原因主要在于跳绳的动作教科书上没有做太多的诠释,教师理解不够深刻,且缺乏对跳绳的研究,导致学生学习存在障碍,在此,笔者将自己的一些心得体会梳理成文介绍如下。一、跳绳的选择1.要合理选择绳子的材质和规格目前,很多小学学生采用的是塑料绳子,这种绳子易于学练,不会发生扭转,成功率较高,得到了学生的喜爱。

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来源
《中国学校体育》 |2012年第7期|51-51|共1页
作者
苏颂凯;
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作者单位

江苏省镇江实验学校;

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正文语种 chi
中图分类体育;
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