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短跑项目的运动营养补充问题

         

摘要

<正>短跑是体能类速度型项目,它的特点是在一定用力条件下进行高频率动作,主要是以磷酸原供能(ATP-CP系统)为主。在短跑过程中,糖原酵解在ATP和CP耗尽前开始参

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