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短跑训练中运动损伤产生的原因及预防

         

摘要

<正>在短跑训练中,过高的强度必然容易导致处于成长发育期的中学生发生运动损伤。在此,笔者通过对短跑训练中运动损伤情况的分析,寻找预防措施,期望能最大限度地减少损伤,并提高学生的训练效果。

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