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“以短促长法”在中长跑训练中的运用

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＜正＞在以场地为主的中长跑教学训练中,"以短促长法"也是一种常用的教学训练方法。顾名思义,"以短促长法"就是在中长跑教学训练中,渗透大量的高强度短距离跑,即通过安排一定短距离的速度训练来带动中长跑运动成绩的提高。在此,笔者将对"以短促长法"

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来源
《中国学校体育》 |2010年第12期|62-62|共1页
作者
章翔;
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作者单位

安庆师范学院体育学院;

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正文语种 chi
中图分类中距离跑;
关键词

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