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体育高考前训练的四个“加强”

         

摘要

<正>一、加强技术性训练考前,应该加强技术动作的练习,及时对错误动作进行改进。如,周一短距离跑的训练计划是先做准备活动,再做几次跑的专门性训练,然后进行高考测试项目100米的训练(全程跑三组),最后通过全程跑针对某些

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