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高中女生学习体操类项目的规律与共性研究

         

摘要

<正>根据体操类运动能力决定因素和动作结构等特征分析,影响高中女生学习体操类运动技能功效的因素不是练习者的体能素质,而是高规格的动作技术,主要包括运动记忆与肌肉用力控制内外信息的能力。本文试图用言语演练与非语言交流的途径,结合技术练习与心理训练,采用自我暗示与准确反馈的评价方法,预设每个单元、每节课的观察提纲,有目的地观察、干预学生学习过程,归纳如下:

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