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怎样在小场地上进行中长跑练习

         

摘要

<正>一、纵队变短,横队变宽为了更好地利用操场的长度和宽度,在操场跑道过短的情况下,我们可以调整队列,把纵队变短,增加纵队的列数有效的增加横向空间,这样在操场跑道上就可以增加班级数,增大了小场地的利用率。

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