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田径技术教学直通车之六——标枪

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摘要

＜正＞一、本技术教学的目的任务建立正确的投标枪的助跑,交叉步,最后用力和缓冲等基本技术模式。二、教学步骤（以右手投掷为例） 1.学习鞭打技术练习1:使用轻器械（如垒球、小铁球等）进行单臂投掷练习

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来源
《中国学校体育》 |2008年第6期|55-56|共2页
作者
黄坚毅;
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作者单位

北京奥组委国家体育场运行团队 100083;

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正文语种 chi
中图分类标枪;
关键词

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