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发展跳高能力的练习

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摘要

＜正＞跳高技术受身体素质的影响很大,对速度、爆发力、柔韧和协调性要求很高,特别是爆发力素质对发展跳高能力有很重要的作用。在教学及训练中应针对跳高应具备的身体素质选择有效的练习方法,有目的地发展相关身体素质,切实、有效地发展跳高能力。

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来源
《中国学校体育》 |2008年第6期|87-87|共1页
作者
钱辉;
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作者单位

江苏省无锡市滨湖区东绛实验学校 214121;

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正文语种 chi
中图分类跳高;
关键词

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