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实现最佳竞技状态的七个心理要素

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＜正＞运动员要达到最佳竞技状态,就必须做到放松练习、紧张控制、思想控制、自我调节、集中注意力、意象演练和能量控制。这七个要素之间有一定的联系,需要逐步深入地完成,但也并不是非得要在完成第一阶段的练习后,才能继续第二阶段的练习,运动员应

著录项

来源
《中国学校体育》 |2008年第12期|66-67|共2页
作者
王舜霞;
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作者单位

上海对外贸易学院;

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正文语种 chi
中图分类运动心理学;
关键词

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