首页> 中文期刊> 《中国学校体育》 >“偶数”步跨栏跑的教学步骤与方法

“偶数”步跨栏跑的教学步骤与方法

         

摘要

<正>跨栏跑是途中设有固定数量、固定距离、固定高度栏架的短跑项目,也是田径运动中技术性比较复杂、节奏性比较强、锻炼价值比较高的项目。从事跨栏跑运动,不仅可以培养练习者勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质,而且还能有效地发展速度、弹跳力、柔韧和灵敏等身体素质。因此,跨栏跑一直被各级各类学校定为体育课的教学内容和田运会的比赛项目。

著录项

相似文献

  • 中文文献
  • 外文文献
  • 专利
获取原文

客服邮箱:kefu@zhangqiaokeyan.com

京公网安备:11010802029741号 ICP备案号:京ICP备15016152号-6 六维联合信息科技 (北京) 有限公司©版权所有
  • 客服微信

  • 服务号