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中学田径教学中如何把握好运动负荷

         

摘要

<正>1合理安排运动负荷1.1了解学生的生理、心理特点中学生处于成长阶段,代谢旺盛,能量消耗较多,容易疲劳但恢复也较快,对匀速的中小强度的生理负荷容易适应,同时也由于青少年的呼吸系统功能尚不完善,吸氧的能

著录项

  • 来源
    《中国学校体育》 |2010年第s2期|23-24|共2页
  • 作者

    刘华胜;

  • 作者单位

    江苏省江都市洋浦中学;

  • 原文格式 PDF
  • 正文语种 chi
  • 中图分类 体育;
  • 关键词

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