高校跨栏跑业余训练研究

兰保森

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＜正＞跨栏跑是一项速度快,对运动员的技术性要求很强的短跑运动,其实质是跑栏。跨栏跑的最大特点是在高速跑进当中越过一定数量的障碍。因此,必须通过对运动员的平跑速度和专项技术进行科学、系统的训练,才能达到较高的运动水平。遵循这一规律性的认识,笔者结合自己几年来的实践,就高校跨栏跑的业余训练,作了以下几个方面的尝试性研究。

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来源
《中国学校体育》 |1996年第6期||共页
作者
兰保森;
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作者单位

新疆师范大学公体部 830053;

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正文语种 chi
中图分类跨栏跑;
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