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如何预防游泳时抽筋

         

摘要

游泳时,特别是冬泳时,经常发生抽筋现象。有资料表明,84.7%的游泳溺水死亡者皆因身体肌肉发生抽筋所致,以致许多游泳爱好者望水却步。其实抽筋并不可怕,只要预防措施得当,就可以避免。

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