初学轮滑谨防损伤

丁素文; 卢爱国

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初学轮滑谨防损伤

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轮滑运动又称溜冰或滑旱冰运动。经常从事轮滑运动可有效地发展练习者的下肢力量,增强身体控制平衡的能力以及协调性和灵活性,还可提高机体的反应能力和呼吸系统的机能水平。在消除工作、学习疲劳的同时,还可丰富和充实业余文化生活,给人以美的享受。由于轮滑运动基本不受场地局限,只要有块儿水泥地面或柏油路面就可进行练习,在有场馆的地方则可全年进行全天候运动。因

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来源
《中国学校体育》 |1996年第5期|P.51-52|共2页
作者
丁素文; 卢爱国;
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作者单位

河北师范大学公体部 050016;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类滑轮滑冰（旱冰）;
关键词
轮滑运动; 身体重心; 学习疲劳; 呼吸系统; 机能水平; 柏油路面; 初学者; 协调性; 练习者; 滑旱冰;

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