教练排球器具的改进

薛家宝

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教练排球器具的改进

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＜正＞教练排球通常用二根橡筋,将球悬挂在树与树或柱与柱等物之间,使用时有一很大弱点,即每次扣球后,球来回晃动,不易固定,必须专人用手或竹杆等物将球稳定,才能进行第二次扣球。对初学者来说,既费时又费力,很不方便。现介绍三种改进方法,供教学与训练中参考。一、穿绳法在球的两侧“耳扣”上各穿甲、乙两细绳,甲绳长5米左右,乙绳长3米左右;绳头一端成“Y”形或“V”形(见图11-2)。使用时,在球的后下方45度角左右,距离4～5米处钉一木桩或铁桩A(桩

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来源
《中国学校体育》 |1989年第4期|35-35|共1页
作者
薛家宝;
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作者单位

江苏省华罗庚中学体育教研组;

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正文语种 chi
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