提高耐力的关键在于意志培养

李树芳

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提高耐力的关键在于意志培养

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＜正＞耐力是以长时间连续的肌肉、内脏器官的紧张活动为特点,以提高心肺功能为目的的身体素质内容。发展耐力项目虽然离不开通过技术与体能的训练去挖掘人体潜在能力,但更重要还必须培养学生顽强的意志去战胜疲劳,这样才能使其耐力潜能得以最大限度的发挥。所以耐力与顽强拼搏的意志品质、战胜自我的竞争意识是密不可分的。我在耐力教学中,就将意志品

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来源
《中国学校体育》 |1995年第3期||共页
作者
李树芳;
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作者单位

四川省成都市第二十中学 610036;

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正文语种 chi
中图分类体育;
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