“行进间投篮”的渐进练习法

文金元

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＜正＞行进间投篮由于学生运球、接球能力差,协调性不好,经常出现的问题是:徒手练习做对了,拿着球练却错了;跨步、接球不同时;上下配合不协调。我在多年的教学实践中,采用渐进练习法,收到了良好的效果,大大缩短了学生掌握这种技术的学习时间,现向大家作一介绍。 1.学生成体操队形站立,模仿教师做跨步接球、上步起跳、腾空投篮的徒手练习,体会“一大二小三高跳”的要领。

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来源
《中国学校体育》 |1995年第1期||共页
作者
文金元;
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作者单位

湖北襄樊市五中 441021;

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正文语种 chi
中图分类篮球;
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