从膝关节解剖学特点论其运动时的规律及自我保护

万丽丽

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从膝关节解剖学特点论其运动时的规律及自我保护

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＜正＞膝关节是人体全身最大的关节,其结构也最复杂。运动时膝关节为适应动作的需要,承受的外力复杂且多样。一但因受力使其运动幅度超出解剖学活动范围,即可造成关节损伤。因此了解和熟悉膝关节的结构特点及运动规律很有必要,可以促进运动技能的提高,减少运动损伤。一、膝关节的解剖学结构膝关节是由股骨下端、胫骨上端和髌骨组成。腓骨未参与膝关节的构成。由于重力作用,股骨和胫骨的内外侧髁特别宽大,关节囊薄而松弛。在膝关节的前方,有股四头肌

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来源
《中国学校体育》 |1994年第6期||共页
作者
万丽丽;
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作者单位

西北师大体育系 730070;

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正文语种 chi
中图分类 G804.5;
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