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沙腕健身操

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沙腕健身操适合于青少年的体育锻炼.戴上沙腕做操不仅可以充分活动全身的关节、肌肉，而且能够有效地提高上肢力量。

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来源
《中国学校体育》 |1994年第3期|P.44-45|共2页
作者
李福惠; 孙伟春; 雪骅;
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作者单位

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正文语种 chi
中图分类基本体操;
关键词
上肢力量; 前臂运动;

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