篮球突破练习六要快

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篮球突破练习六要快

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一、练快怏出击、快制胜，是突破最显著的栈点之。缘快首磨基本功，这是练会突破本领的基石，含此别无其他。持球突破中的快，多以提升持球时突然蹬地发力起动的技巧为主，结合交叉步、顺步与假动作的相互配合。此过程中要逐步培养学生们“挤”、“贴”、“靠”的意识，因为“绕”、“躲”的方式为防守创造了滑步、后撤堵截的时间与空间。

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来源
《中国学校体育》 |2014年第10期|P.40-40|共1页
作者
无;
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作者单位

不详;

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正文语种 chi
中图分类篮球;
关键词
练习; 篮球; 持球突破; 时间与空间; 基本功; 交叉步; 假动作; “贴”;

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