青少年生长发育期补充钙、铁的策略

陈钦梳

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＜正＞一、钙铁在青少年生长发育中的作用1.钙在青少年生长发育中的作用。钙对机体不同组织中许多细胞功能和骨质的形成具有非常重要的作用。在人体中,钙是含量最多的矿物质。身体中的钙约99%都存在于骨骼中,剩下的1%存在于血液、肌肉和神经组织里。骨骼的生长过程就是钙、磷等无机盐在骨骼中的沉积过程。另外,钙可以维持多种正常的生理功能,在机体多方面的生理活动中起着重要的调节作用,是维持

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来源
《中国学校体育》 |2015年第5期|49-49|共1页
作者
陈钦梳;
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作者单位

浙江省温州第二高级中学;

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正文语种 chi
中图分类学校保健服务;
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