青少年排球运动员的运动营养补充策略

韩明燕

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＜正＞中国女排在2015年世界杯的最后一轮比赛中以3-1战胜东道主日本队,时隔12年获得了自己的第4个世界杯冠军。郎平教练多年在国外带队的经历让她十分重视队员们的机能状态,每次集训前都要求队员们带着各自的伤病报告来报到,队医介绍,很多训练中受伤都是由于肌肉力量不足,不足以支撑动作导致的,增强力量训练在很大程度上是可以预防伤病出现的。此外,教练还会购置蛋白粉补充队员的营养。

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来源
《中国学校体育》 |2015年第11期|64-64|共1页
作者
韩明燕;
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作者单位

黑龙江省农垦牡丹江管理局高级中学;

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正文语种 chi
中图分类排球;体育运动与个人卫生;
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