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体育课准备活动的'三要、三不要'

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摘要

准备活动指较剧烈运动前所做的一系列身体练习。旨在使身体各器官系统预先得到适当活动,为逐步提高运动强度和做各种运动动作做准备,以预防伤害事故发生。随着教学改革的不断深入,以往那种简单地跑跑步、做做徒手操已经不能满足教学的需要,高效的课堂需要的是内容充实、形式新颖、功能多样的准备活动。

著录项

来源
《中国学校体育》 |2019年第7期|P.71-71|共1页
作者
王彩云1;
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作者单位

[1]上海市崇明区东门中学 202150;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类高等院校体育教育;
关键词
准备活动; 体育课; 身体练习; 教学改革; 器官系统; 运动动作; 运动强度; 伤害事故;

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