体育高考营养补充“组合拳”

谢万朋

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＜正＞一、体育高考的重点测试项目从2018年全国各地体育高考的项目上来看,偏重个人身体素质的素质测试项目比偏重专项技巧的专项测试项目所占比重要大。在统计的30个省、自治区、直辖市中,有10个地区的体育高考项目全部为素质测试项目,其他20个地区的素质测试项目均占60%以上。在素质测试项目中,100m跑、800m跑、立定跳远（立定三级跳）、原地推铅球,是4个主要的测试项目。二、各重点项目训练和营养需求特点1.100m跑。从训练学角度来讲,100m跑属于周期性速度力量（最大功率）型

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来源
《中国学校体育》 |2019年第4期|71-71|共1页
作者
谢万朋;
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作者单位

山东省德州市实验中学;

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正文语种 chi
中图分类体育;
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