少年儿童游泳应注意饮食卫生

胡晓初; 柏晓玲

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＜正＞盛夏季节,经常看到一些少年儿童去游泳时,袋里装了不少吃的食物,如点心、糖果、馒头、水果等等。有的小朋友边吃边玩;吃完就下水,游完上岸后又吃东西。他们说“垫饱肚子,游起来有劲”。但从人体生理和饮食卫生的角度来讲,它是不科学也是不卫生,对人体是有害的。因为,人的胃肠就象一个消化工厂,食物好比是原料。

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来源
《中国学校体育》 |1982年第4期|46-46|共1页
作者
胡晓初; 柏晓玲;
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