跨栏跑教学中存在的问题及对策

刘军

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＜正＞一、跨栏跑技术特点（一）速度成为跨栏跑技术的灵魂随着"跨栏"向"跑栏"技术发展过渡,人们对跑的要求越来越高,跑与跨的动作区别也在逐步地缩小,运动员跨栏跑的平均速度与运动员平跑的平均速度逐渐接近,跨栏跑的成绩更接近于平跑成绩。因此跨栏跑技术的发展对跨栏跑运动员的速度要求也越来越高,速度将成为优秀跨栏运动员的灵魂。（二）"远起跨,近下栏"的技术逐步形成起跨是指从起跨腿踏上起跨点至蹬离

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来源
《中国学校体育》 |2014年第s2期|54-55|共2页
作者
刘军;
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作者单位

江苏省苏州工业园区文萃小学;

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正文语种 chi
中图分类体育、游戏;
关键词

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