冰球比赛特征、体能需求及其测试方法综述

路恒; 毛丽娟; 王然

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系统梳理与分析国内外冰球项目的比赛特征、体能需求及其测试方法。研究发现:1)冰球比赛中运动员需要进行4~10次上场轮换,每次上场时间为30~90 s,上场比赛期间需要交替进行低、中、高强度运动,在长时间中低强度滑行过程中需要频繁穿插多方向爆发式移动;2)冰球是一项高强度间歇性团体球类项目,比赛的整体负荷较高,运动员需要具备较高的力量、爆发力、速度、灵敏、无氧耐力和有氧耐力等体能素质;3)建议使用陆上深蹲最大力量测试反映力量素质,使用陆上下肢水平与垂直爆发力测试反映爆发力素质,使用陆上与冰上冲刺测试反映速度素质,使用陆上与冰上5-10-5折返跑、冰上S形绕弯测试反映灵敏素质,使用冰上重复冲刺滑行测试反映无氧耐力素质,使用冰上30-15间歇折返滑行测试反映有氧耐力素质。

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来源
《中国体育科技》 |2022年第11期|43-50|共8页
作者
路恒; 毛丽娟; 王然;
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作者单位

上海体育学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类冰球;
关键词
冰球; 比赛特征; 冰上运动表现; 体能测试;

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