整合性神经肌肉训练对慢性踝关节不稳康复与预防的研究进展

苏玉莹; 彭亮; 李卫; 李克强; 张颖; 李骏

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在分析整合性神经肌肉训练(integrative neuromuscular training,INT)预防损伤的作用机制和影响慢性踝关节不稳(chronic ankle instability,CAI)康复的神经肌肉危险因素基础上,综合分析INT对CAI的功能康复效果。研究发现,影响CAI康复的神经肌肉危险因素主要包括肌肉激活延迟、肌肉力量失衡、姿势控制障碍和前馈控制减弱。神经肌肉控制能力和本体感觉重建及平衡肌肉力量、加强核心稳定性是INT预防下肢损伤的主要作用机制。INT可以改善CAI患者踝关节功能症状、踝关节位置觉、外翻力量和姿势控制能力,降低踝关节反复扭伤风险。通过分析影响CAI康复的神经肌肉危险因素并制定合理的INT计划,对CAI康复和预防有显著效果。

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来源
《中国体育科技》 |2023年第7期|47-52|共6页
作者
苏玉莹; 彭亮; 李卫; 李克强; 张颖; 李骏;
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作者单位

北京体育大学;

渤海大学;

格但斯克体育大学-336;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练;
关键词
整合性神经肌肉训练; 慢性踝关节不稳; 神经肌肉控制; 运动康复;

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