利用心率变异指标评价运动员睡眠质量

齐华; 周越

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摘要

目的:通过同步测量多导睡眠图(脑电、眼动和颌肌电)以及心率变异,找出睡眠质量指标和心率变异指标之间的关联性,从而利用心率变异指标来反映睡眠质量.方法:10名田径运动员参加测试,利用多导睡眠监测结果评价运动员睡眠质量,与用Polar表同步记录计算所得的心率变异数据进行相关性分析.结果:睡眠效率,即睡眠总时间与总记录时间之比,同心率变异频域指标的低频与高频比(LF/HF)呈负相关(r=-0.853,P<0.01);深度睡眠时间百分比,即(S3+s4)/SUM,同心率变异频域指标LF/HF呈负相关(r=-0.827,P0.01).结论:利用通用的心率表可以在一定程度上较便利地评价运动员睡眠质量,主要应用指标为LF/HF.

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来源
《中国体育科技》 |2009年第6期|83-86|共4页
作者
齐华; 周越;
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作者单位

北京体育大学运动人体科学学院,北京,100084;

北京体育大学运动人体科学学院,北京,100084;

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正文语种 chi
中图分类运动卫生、运动保健;
关键词
运动员; 睡眠; 质量; 脑电图; 心率变异; 相关分析;

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