第32届夏季奥运会延期后体能训练备战对策的考虑因素

王雄

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第32届夏季奥运会延期后体能训练备战对策的考虑因素

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受COVID-19新冠肺炎疫情影响,第32届夏季奥运会被迫延期1年,这对世界范围内运动员的奥运备战都带来了前所未有的冲击.体能训练是国家体育总局在东京奥运备战工作中的重要抓手和核心战略,面对延期1年带来的影响,挑战和机会并存,体能训练的整体策略应当尽快进行调整.研究从中国国家队在奥运延期后面临的实际问题出发,从与体能训练相关的周期安排、训练内容、损伤风险和保障机制4个方面做出具体分析,并提出初步应对策略和安排建议.建议:1)安排"奥运模拟赛"完成备战周期过渡,让体能训练周期节奏把控与专项训练相拟合;2)加入功能性测试和纠正性练习等板块内容,加强基础体能的针对性训练,保障运动员的健康水平和能力厚度,同时注重基础体能向专项体能、专项体能向专项运动表现的转化和实现;3)建立起针对损伤防治的体能-康复联动反馈机制,制定日常体能训练中的伤病预防策略;4)建立起稳态保持和动态调整的保障机制,注重核心工作人员和硬件条件保障的稳定性和持续性.

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来源
《中国体育科技》 |2020年第7期|31-37|共7页
作者
王雄;
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作者单位

国家体育总局训练局北京100061;

清华大学北京100084;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类运动训练;
关键词
新型冠状病毒肺炎; 奥运延期; 体能训练; 备战策略; 周期化;

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