对举重辅助项目训练的探讨

赵庆奎

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正抓举、挺举是举重的比赛项目。为了提高比赛项目的成绩,运动员要在几十个辅助项目中进行艰苦的训练。当前在辅助项目训练中存在一些值得探讨的问题。下面谈谈自己的一些认识:一、辅助项目发展概况早在五十年代初期,比赛项目还是推举、抓举、挺举的时候,我们的训练知识非常浅薄。那时的训练项目,就是反来复去地练推、抓、挺,以比赛项目来提高比赛项目,没什么辅助项目训练。这样的训练方法局限性大,也单调,不利于提高强

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来源
《中国体育科技》 |1983年第9期|P.9-12|共4页
作者
赵庆奎;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
辅助项; 优秀运动员; 比赛项目; 项目训练; 举重训练; 抓举; 挺举; 训练方法; 五十年代; 辅助动作;

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