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浅析棒球运动常见损伤的原因和预防

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摘要

据调查表明,目前棒球运动员的运动损伤发生率高达56％。科学合理地安排训练及时纠正错误动作,不断改进棒球技术教学方法,提高训练水平,是预防运动损伤的关键。而做好在赛前和赛后发力肌群的点穴按摩,捉进肌肉疲劳的消除,增强肌肉力量,减少运动损伤也是必不可少的。

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来源
《中国体育科技》 |1996年第11期|P.60-61|共2页
作者
雷芗生; 陈翼建; 阴承红; 林庆平;
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作者单位

集美大学体育学院;

集美大学体育学院;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类棒球、垒球;
关键词
棒球运动; 损伤; 技术; 点穴按摩;

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