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突破800米成绩障碍的生理学设计

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本文对800米跑的特点及其训练手段进行了生理学剖析，提出充分挖掘磷酸原供能潜力，延长糖酵解供能时间，提高有氧代谢供能质量，重视提高产生乳酸的能力、耐受乳酸的能力和消除乳酸的能力，可在短期内突破800米跑成绩的障碍。

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来源
《中国体育科技》 |1998年第10期|P.31-36|共6页
作者
郭成吉;
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作者单位

曲阜师范大学!曲阜;

273165;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类跑;
关键词
800米跑; 磷酸原; 糖酵解; 有氧代谢; 乳酸;

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