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刘易斯19岁的训练

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正 1981年他的教练汤姆·特勒茨曾给本刊寄来过《刘易斯的训练法》,仅介绍其中的一部分。这里登载的是刘易斯18—19岁时的训练法。刘易斯1961年7月1日生,身高1.88米

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来源
《中国体育科技》 |1985年第11期|P.40-42|共3页
作者
孙慧英;
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作者单位

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
准备活动; 刘易斯; 整理活动; 力量训练; 跳远; 练习; 训练内容; 训练法; 助跑踏跳; 短助跑;

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