训练青少年举重运动员的几点体会

朱楚强

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正我们湖南举重队是在一九七二年十一月重新建队恢复训练的,在建队之初,我们除调回二名教练员,三名在思想、技术方面比较好,能在队内起骨干带头作用的老队员(其中一名兼教练)外,其他七名全都是从基层选来的一些思想、意志品质、身体素质较好的年轻新队员,来队时他们的年龄为:十四岁一人、十五岁一人、十六岁三人、十八岁一人、十九岁一人。都未从事过举重训练,有的连杠铃都未见过。对于这些举重台上的新兵到底如何训练,通过近一年的摸索,我们有如下几点体会:一、必须扎实抓好入队教育,明确从事举重训练的目的,树立为革命而练的坚强事

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来源
《中国体育科技》 |1974年第5期|P.1-4|共4页
作者
朱楚强;
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作者单位

湖南省举重队;

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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
举重运动员; 青少年; 举重训练; 大运动量训练; 身体素质; 队员; 全面身体训练; 教练员; 杠铃; 基本技术训练;

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