对跳跃运动起跳技术的分析——谈谈水平速度与垂直速度的关系

宋春华

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正一、人体怎样才能跳得更高些:人之所以能跳起来,就是因为人体给地面一个作用力,地面也给人体一个大小相等、方向相反的反作用力,当这个力超过了人体的体重时,人体就离开了地面转入腾空。这是作用力和反作用力矛盾的结果。作用力越大,反作用力也越大,腾空的高度也就越高。作用力是由于人体肌肉的收缩拉动骨杠杆运动而产生的,它的大小由下列因素决定:1.肌肉本身的力量及神经系统的兴奋与抑制作用:肌肉在其收缩时,神经系统兴奋与抑制作用又能协调的使其兴奋,并使暂时不参加收缩的肌肉放松,这样才能产生较大的力量。起跳时参加工作的主要肌群有:

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来源
《中国体育科技》 |1974年第11期|P.1-6|共6页
作者
宋春华;
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类体育;
关键词
垂直速度; 水平速度; 跳跃运动; 起跳技术; 人体重心; 腾起角度; 反作用力; 起跳效果; 蹬地角; 蹬地动作;

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