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健康中国视角下当代大学生健康管理的标准化路径探究

         

摘要

"健康中国"是国家的战略,是奋斗目标,是新型发展理念,是整体性思维方式,其核心是健康优先。平衡饮食、适量运动、充足睡眠,丰富精神生活、接受专业心理帮助等方法可以提高大学生的健康状况。情绪管理在大学生健康管理中也是关键一环。健康,不仅是权利更是个人的义务。整体改变生活方式、养成良好生活习惯是确保大学生健康的最佳路径和关键所在,个人是健康的第一责任人。如何让大学生健康管理标准化也是亟需面对的一个话题。

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