笔耕不辍重晚晴

芮常安; 宋哲先

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笔耕不辍重晚晴

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我今年刚过古稀，除了血压偏高以外．并无其他毛病．身体还可以。有人得知我的实际年龄之后．都感到惊讶．说我看上去顶多60多岁。我想这与我多年来坚持自己的写作爱好有关。俗话说：大脑犹如一把刀．刀要常磨．脑子也该多“运动”．以促进脑的健康，从而通过用脑去协调和控制全身的功能．达到真正的健康长寿。和其他退休的同志一样，我的生活起居也有个规律，除了冬季以外，我一般都是早上6点多钟起床，慢步运动半个小时．做几节广播体操．早餐后外出步行1至2个小时．然后在菜市场带点菜回来．由老伴准备午餐。

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来源
《中国地市报人》 |2007年第1期|63|共1页
作者
芮常安; 宋哲先;
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作者单位

鄂州市明堂后路8号,湖北鄂州436000;

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原文格式 PDF
正文语种 CHI
中图分类婚姻;
关键词
健康长寿; 生活起居; 广播体操;

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