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慢性失眠的处理策略

         

摘要

失眠是患者对睡眠时间和(或)质量不满意,并影响白天社会功能的一种主观体验。表现为入睡困难、夜间频繁或长时觉醒或早醒、无恢复感或质量差的睡眠,或兼而有之。患者觉醒时的症状包括疲惫、认知功能(注意、集中力和记忆)困难、情绪紊乱(激惹、烦躁),这些可产生功能损害,往往是促使患者就医的主要原因。慢性失眠(chronic insomnia,CI)通常是指病程超过6个月的失眠。

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