养肝护肝,常喝枸杞菊花茶

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根据中医"天人合一"的理念,春天与肝相应,春天是万物复苏的季节,肝脏也有类似的特点:肝主生发,具有向上、疏泄的特点。所以,春天养肝应该是最首要的问题。中医认为,肝主藏血,肝主筋,肝开窍于目。所以,经常熬夜、过度劳累及情志不畅者,就会导致肝气郁结、肝血不足,从而出现全身乏力、倦怠懒动、情绪低落、视物模糊及眼睛干涩、酸痛等。

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《中国社区医师》 |2020年第18期|118-118|共1页
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原文格式 PDF
正文语种 chi
中图分类食养、食疗;
关键词
肝开窍于目; 过度劳累; 全身乏力; 肝气郁结; 肝血不足; 肝主藏血; 肝主筋; 视物模糊;

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