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关于运动性疲劳产生原因与恢复手段研究

         

摘要

运动性疲劳一直是制约运动训练水平的重要因素,随着运动训练负荷、内容和方法等的不同,运动员产生运动性疲劳性质也有所不同,针对运动性疲劳的复杂性,本文将探讨运动性疲劳的原因,消除运动性疲劳手段和方法,为更好地服务于运动训练竞赛提供参考。

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